Coaching

Si estás en un momento de cambio personal, reflexión o simplemente quieres cumplir los propósitos marcados en cada comienzo de nuevo año, este post puede ayudarte.

Los cambios vertiginosos a los que está sometida nuestra sociedad hoy día, dejan obsoleto los conocimientos adquiridos en otras épocas, incluso los adquiridos por

El éxito es un tema totalmente subjetivo, pero sin lugar a dudas es algo que todos queremos lograr. No importa en qué tema quieras

Es fácil imaginar que las emociones se interponen en la toma de las decisiones más difíciles. Si nos deshiciéramos de esta compleja característica humana, seguramente tomaríamos

Nuestra vida es consecuencia directa de los hábitos que adoptamos. Los seres humanos somos animales de hábitos. No lo dudes, tu cerebro es un

¿Qué son las actitudes? Normalmente, hablamos de actitudes positivas o negativas, buenas o malas. Sin embargo, ni siquiera desde la psicología social se ponen de

Una de las capacidades a desarrollar más difíciles cuanto te planteas el paso de empleado a emprendedor estomar decisiones. La primera y más importante, que abrirá el camino,

Llega un nuevo año cargado de propósitos. Eso sí, cumplirlos nunca es sencillo: un 92% fracasa. Para que este año sea diferente, te explicamos

La mente lo es todo. Seguro que has leído esta frase antes y esto es así porque tu mente siempre está creando nuevos pensamientos

La Inteligencia Emocional no puede definirse como una sola cualidad o habilidad; en cambio, se compone de hasta 12 destrezas diferentes. Hoy te contamos

Para tomar las riendas del destino hay que dejar de reaccionar ante él y atrevernos a actuar, a ser agentes activos. Un modo de conseguirlo

Como líder, una de las cualidades más valiosas que puedes tener es una alta inteligencia emocional. Hoy te traemos un sencillo ejercicio de 3

En unos pocos días vamos a celebrar el Día de Acción de Gracias, una tradicional y muy especial fecha en los Estados Unidos, y

Una escucha activa se trata de oír más allá de las palabras ya que las palabras representan una parte muy pequeña de la expresión

El coaching empresarial se ha convertido en una de las principales herramientas utilizadas en los negocios para mejorar tanto sus ganancias como para crecer

Aunque esta expresión ya se preste a la mofa o a la Historia de nuestro país, depende de quien la interpreta, no deja de

La técnica del 10-10-10 es un método especialmente diseñado para tomar decisiones complicadas. O sea, ese tipo de decisiones en las que si eliges

La confianza en uno mismo es una de las habilidad más valiosas para tener éxito profesional. Afortunadamente, como la mayoría de las habilidades, es

La creatividad es una de las áreas de trabajo más complicadas y, al mismo tiempo, menos valoradas de la industria marketera. El estrés al que están

Paul Watzlawick fue un psicólogo e investigador austriaco que propuso cinco axiomas para lograr una comunicación exitosa. Se le considera uno de los más

Si te dijera que existe algo muy poderoso que te ayudara en momentos difíciles, cuando las cosas no te salen bien, o cuando tienes

Preparar tu mente para triunfar no siempre es sencillo. Vivimos en un mundo invadido por el exceso de información, las noticias negativas, y esto,

Tendemos a preocuparnos más por cuidar nuestra salud física sin tener en cuenta que si no cuidamos nuestra salud mental acabaremos dañando nuestro cuerpo. El

Considera que las personas que son líderes en su vida privada y profesional “hacen lo que tienen que hacer”, y además de tener la

Es importante que pongas atención cómo decides cuando vas a comer a algún sitio, porque la estrategia de decisión que utilizas para pedir una

Comunicarse es algo esencial en la sociedad y es que no sólo se trata de simplemente hablar de temas triviales. Aprendemos mucho y nos informamos a

Durante estos últimos días hemos vivido una “marea amarilla” inundando los perfiles en todas las redes sociales recordando a Indara, la creadora de “El

Luego de haber disfrutado de un buen fin de semana, lejos de la naturaleza frenética de tu trabajo, universidad y compromisos, levantarse un lunes

Estar en una zona de confort es más que nada, un estado mental donde te sientes bien y seguro. En ella, no pensamos en cambiar nada

Para lograr afrontar el día enérgico y optimista los expertos aconsejan cuidar nuestros hábitos de la mañana.  Comenzar con un despertar mentalmente duro puede hacer que

Existe un concepto erróneo, muy común, de que el desarrollo individual debe suceder, individualmente. Sin embargo, la realidad nos muestra que nada mas lejos de

Hacer un gran proyecto personal, escribir un libro, por ejemplo, puede resultar desalentador, especialmente si es algo que nunca antes habías hecho. En lugar de